Saiba mais sobre os benefícios da pimenta e os riscos no exagero Na culinária brasileira, assim como na mexicana, apimenta é utilizada frequentemente como um dos principais condimentos. Além de ser considerada afrodisíaca, ela é conhecida pelo seu paladar degosto ardido, que faz o maior sucesso. No entanto, além do seu sabor incomparável, ela pode trazerbenefícios comprovados cientificamente para a nossa saúde. Cirurgia bariátrica requer cuidados na alimentação O número de pessoas que optam pela cirurgia bariátrica para emagrecer vem crescendo no país e uma das recomendações principais após a cirurgia é em relação à alimentação. Conheça os benefícios da lichia, fruta saborosa e que emagrece A lichia, com a sua polpa suculenta e bem doce, começa a ganhar adeptos no Brasil. E além do sabor delicioso, os benefícios são inúmeros! Ela tem boa quantidade de vitamina C, potássio, cálcio, fósforo e magnésio, importantes vitaminas e minerais para garantir o bom funcionamento do organismo. E para quem fica de olho nas calorias, outra boa notícia, porque ela é pouco calórica: cerca de 100g possuem 64 calorias. Probióticos devem ser consumidos diariamente, segundo nutricionista Você já ouviu falar em probióticos? Essesmicrorganismos vivos, presentes em alguns lácteos que encontramos nos supermercados, são responsáveis pela promoção de vários benefícios à saúde, entre eles o combate a patógenos intestinais, e deveriam ser consumidos diariamente. Por que o nosso sal de cozinha deve ser iodado? A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou por unanimidade no último dia 16 a redução dos níveis de iodo que devem ser adicionados aosal de cozinha. Segundo o órgão, que vem discutindo o assunto há cerca de dois anos, a medida deve-se à mudança de hábito alimentar da população brasileira, que passou a consumir uma maior quantidade detemperos industrializados ao longo dos anos e, consequentemente, de iodo. Ajude-nos a divulgar nossos anunciantes clicando e vendos os anuncios