ÁGUA
ALCALINA! O QUE É ÁGUA ALCALINA E PORQUE BEBER ÁGUA ALCALINA?
Água alcalina
Para entender água alcalina é preciso
entender sobre ácidos e alcalinos (equilíbrio ácido base). É essencial para o
nosso corpo manter um pH no sangue entre 7,35 e 7,45 para estarmos saudáveis.
Mas o que é pH? A definição mais simples que ouvi foi do Dr. José Irineu
Golbspan, médico nutrólogo com atuação em Porto Alegre. O corpo humano é uma
grande máquina que precisa produzir energia para funcionar, ou seja, precisa
consumir elétrons para funcionar. A nível celular, quando consumimos elétrons
sobram os prótons. O próton mais simples é o H+. No pH se mede a quantidade de prótons (íons H+). Quanto mais prótons temos, menor é o pH e mais ácido é o meio. Quando
nosso corpo gasta energia, nós consumimos elétrons, temos excesso de prótons e
o nosso organismo acidifica.
Nós precisamos eliminar este excesso
de ácido que é prejudicial à saúde. Isto é feito através da urina, quando
eliminamos ácido úrico, através da respiração, quando eliminamos ácido
carbônico na forma de CO2, através
do estômago quando eliminamos ácido clorídrico e através da transpiração.
Portanto nós somos uma grande máquina
que produz energia (consumindo elétrons) e uma grande máquina de eliminar
ácidos.
Importante saber que as doenças
degenerativas (que vem naturalmente com a idade) se desenvolvem em meio ácido.
Quando comemos e tomamos líquidos
ácidos, comuns ao nosso cotidianos (ex: refrigerantes, produtos
industrializados, frituras, etc), temos mais dificuldade em eliminar o excesso
de ácido e estamos mais propícios a desenvolvermos essas doenças. O principal
órgão que elimina ácidos é o rim. Para o rim funcionar adequadamente precisamos
tomar muita água. Mas qual água devemos tomar? Uma água ácida que faz com que o
nosso organismo acidifique mais e tenha que eliminar mais ácidos ou uma água
alcalina que facilita a eliminação dos metabólitos ácidos e neutraliza o
excesso de prótons produzidos?
A resposta é clara! Você deve beber 2
litros de água alcalina por dia!
Mas o assunto é muito mais
interessante. Vamos falar sobre água e diabetes, emagrecimento, Alzheimer, osteoporose e outras
tantas doenças. Também falarei sobre a importância de minerais, de nos
mantermos hidratados e de diversos elementos que podem ser encontrados na água.
Tenho certeza que todos que lerem os
posts a partir de agora tomarão água alcalina e indicarão água alcalina para
todos os amigos e familiares e entenderão porque a Água Alcalina da CIA CRISTAL é
considerada a água ideal pelos especialistas.
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